當憂鬱纏上我 - 射手

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其實真的沒有想過自己變了



大學期間自己是個活潑的學生 沒課放假總會

跟同學或是PTT鄉民出去遊山玩水到處玩


研究所念完後


遇到了一些事情雖然過去了 也去當兵 也發現自己變了

我變得憂鬱 也很少跟大學研所同學聯絡 下班都宅在家

上班後自己真的好容易緊張 一緊張整件衣服都濕了 上班我感覺壓力好大

手也一直冒汗 其實射手座的我本來就很容易緊張

但是真的影響到自己工作品質


我也不想這樣 藥物也吃了 但總不能一直靠藥物控制吧




大家來聊聊分享心一下




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All Comments

Caitlin avatarCaitlin2011-06-23
是吃什麼藥呢??
Emma avatarEmma2011-06-24
抗憂鬱? 心結只有自己可以解阿~~
Tom avatarTom2011-06-25
其實我也很容易緊張 而且事後還會猛烈自我厭惡(抹臉)
David avatarDavid2011-06-27
不過藥還是要好好吃就是了 還有就是自我催眠不需擔心(?)
Erin avatarErin2011-06-30
憂鬱版是你的好朋友~加油!
Elizabeth avatarElizabeth2011-07-04
如果不是感情因素導致 那要找出自己真正害怕自卑的點
Megan avatarMegan2011-07-06
努力克服它,或是努力接受自己的不完美 已經到了憂鬱症這
步 就盡量避免接近那些讓你有壓力的人 這時這些人已經不
Ivy avatarIvy2011-07-07
是激勵你向前的反作用力 多跟樂觀開朗的人接近
Heather avatarHeather2011-07-10
要真的面對自己的恐懼 不要用假樂觀做逃避 將來只會更
憂鬱