每次看到這個標題就覺得....
會逼死逼瘋自己的也只有自己了
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2016年經歷了人生的最低谷
當時有人對我說: 逃避 並不可恥
於是我離開台灣 前往其他國家工作
許多2016年身邊發生的事 我已經回想不起來
唯一記得的 就是那段想忘也忘不了的經歷
知道我事情的家人朋友 總是會關心我的情況
但.... 大家都知道的
在外人(即便再親密的人)面前 總會微笑點頭的說
" 我沒事了 不用擔心 "
........ 其實我根本很有事啊啊啊!!!!
可是我就是說不出口啊啊啊!!!!!
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到現在已經經過兩年多了
大家也認為我復原的差不多 往前邁入新的人生路途
但 他們不知道的是
我還是偶爾會做惡夢 夢中哭著想醒卻醒不來
我還是會再半夜失眠 窩在床邊大哭
滑著手機通訊錄 很想找人傾訴
但話到嘴中了卻半個字也說不出來
雖說是偽裝出來的堅強
更多的是 怕負面情緒造成別人困擾
更更不想的是 讓身邊的人為我擔憂
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人生如戲 全靠演技
(我想 我們在自己人生舞台上 都成為演技最精湛的演員了吧! )
大家都是怎麼把心裡的負面情緒 傾倒出來呢?
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會逼死逼瘋自己的也只有自己了
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2016年經歷了人生的最低谷
當時有人對我說: 逃避 並不可恥
於是我離開台灣 前往其他國家工作
許多2016年身邊發生的事 我已經回想不起來
唯一記得的 就是那段想忘也忘不了的經歷
知道我事情的家人朋友 總是會關心我的情況
但.... 大家都知道的
在外人(即便再親密的人)面前 總會微笑點頭的說
" 我沒事了 不用擔心 "
........ 其實我根本很有事啊啊啊!!!!
可是我就是說不出口啊啊啊!!!!!
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到現在已經經過兩年多了
大家也認為我復原的差不多 往前邁入新的人生路途
但 他們不知道的是
我還是偶爾會做惡夢 夢中哭著想醒卻醒不來
我還是會再半夜失眠 窩在床邊大哭
滑著手機通訊錄 很想找人傾訴
但話到嘴中了卻半個字也說不出來
雖說是偽裝出來的堅強
更多的是 怕負面情緒造成別人困擾
更更不想的是 讓身邊的人為我擔憂
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人生如戲 全靠演技
(我想 我們在自己人生舞台上 都成為演技最精湛的演員了吧! )
大家都是怎麼把心裡的負面情緒 傾倒出來呢?
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