總是很突然的想很多 - 處女

John avatar
By John
at 2016-01-26T00:32

Table of Contents

手機排版請見諒

如題 總是會突然就想很多
然後就會陷入一陣憂鬱

煩惱的事情總是不外乎家庭 學業 工作
（原po現在暫停學業努力上班賺錢貼補家用中）
前陣子還會透過跟朋友訴說內心的想法
但久了其實他們也覺得煩 一句「我覺得你每次都在煩同一件事情又突然就好了其實我覺
得蠻莫名奇妙的」
導致我現在也不願意跟他們說我在憂鬱什麼
但沒有能傾訴的對象 就好像啞巴吃黃蓮 有苦說不出
想要找其他的方法排解這種突然襲來的憂鬱
但實在沒什麼其他的興趣能分散注意
想請問各位處女版友都怎麼解決這種事情呢？QQ

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Tags: 處女

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2016-01-29T12:02
我通常都是忙一忙 就忘記了
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-01-30T18:53
如果真的很難過 我比較慶幸我有很好的朋友願意聽我講心
事
Megan avatar
By Megan
at 2016-02-03T04:41
那你不就跟我一樣，無限旋渦!
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-02-04T22:12
運動 出門走走 讓自己累到睡著 醒來我也會心情比較舒坦X
D
Odelette avatar
By Odelette
at 2016-02-08T20:04
我是習慣自己找事情做，雖然到最後還是會想，總比一
直亂想來得好。
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-02-10T21:52
+1.
Queena avatar
By Queena
at 2016-02-11T17:02
+1 最近很常這樣 無解中嗚嗚
Ursula avatar
By Ursula
at 2016-02-12T20:42
最近真的會這樣...我覺得要找事做，真的比較不會老是陷
在那種想法
Eden avatar
By Eden
at 2016-02-13T21:44
我把加班當嗎啡 忙到沒空去想那些事就沒事了
Enid avatar
By Enid
at 2016-02-15T00:04
狂運動，安靜的時候找個可以一直提供正能量的朋友狂聊
天。
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-02-18T08:14
拍拍 一起加油 我會去書店找勵志的書看
Leila avatar
By Leila
at 2016-02-21T15:38
找事做，靜態動態都可以，不要開臉書，把自己專注在那
件事上
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-02-23T22:32
運動或是開車放空
Jake avatar
By Jake
at 2016-02-27T13:29
拍拍，運動 看劇 ～～
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-02-27T20:10
Me too
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-02-29T19:50
書店有很多情緒管理的書，可以找來看看。
Emma avatar
By Emma
at 2016-03-03T13:38
聽音樂 看電影 真的難過就哭一哭
Erin avatar
By Erin
at 2016-03-06T15:09
+1 總是思考很多 又不願點破 想維持和平，但又怕有這些想法
其實是負面想法的假想像+假推論？ 真的很難懂自己想法跟現
實的差距
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-03-10T17:58
與其這樣 我會盡量往正面想
Annie avatar
By Annie
at 2016-03-11T20:54
遺忘也是個方法 活在當下 珍惜此刻 ^^
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-03-15T01:52
變動宮會突然自己想開的樣子XD拍拍
Quanna avatar
By Quanna
at 2016-03-18T20:49
+1
John avatar
By John
at 2016-03-20T17:27
+1 所以我習慣讓自己沒有亂想的時間 一直找事做
Quanna avatar
By Quanna
at 2016-03-24T19:58
極致黑跟極致白啊~
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-03-27T07:49
沒想到能得到這麼多人的回應 也都一字一句的看過了 雖
然可能沒辦法阻止自己突然就陷入憂鬱 但轉移注意力真
的是很好的辦法 像是今天就很努力的收拾房間 雖然很累
但心情挺輕鬆的^_^ 也會嘗試運動轉移注意力 畢竟房間
不是每天都能收拾的哈哈 還能順便減肥呢～
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-03-29T05:06
運動

Virgo horoscope for Jan 26 2016

Adele avatar
By Adele
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關於我們自己

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By Aaliyah
at 2016-01-25T23:32
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Puput avatar
By Puput
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你是我的七十億分之一

Aaliyah avatar
By Aaliyah
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By Kumar
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