舒壓~~ - 牡羊

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By Andy
at 2013-06-05T11:32

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曾經看過一篇文章

說羊兒最好的紓壓方式

就是運動.也是讓精力有宣洩的好方式

我認同~因為當我習慣運動.我就愛上了

感覺重心和視野都不同了~~~

也確實有紓壓到~

可是,最近工作太煩悶了

負面情緒多到~運動也無法排解

反而覺得很疲累

抱著這樣的心情運動不好~我知道

可是~~不運動更煩呀!

運動完心情會好點

但是隔天上班(特別是一大早)馬上一直被機關槍轟炸

連續三天......

導致上班情緒.心情極差

感覺連下班運動都消化不了

大家有其他紓壓的好建議嗎?

最近想修剪頭毛和補染頭髮~轉換心情.....

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Tags: 牡羊

All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2013-06-10T04:35
我是做瑜珈後，神輕氣爽，一身輕XD
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-06-15T01:53
推Yoga~~~雖然對羊兒而言要靜下來很難 但也是最需要的
Hardy avatar
By Hardy
at 2013-06-19T14:37
看電影~旅行!!加油 羊的療癒能力很好 相信你可以
Damian avatar
By Damian
at 2013-06-20T04:40
海邊走走,看到海我就開心,下去玩更開心！！
Megan avatar
By Megan
at 2013-06-22T13:58
雖然我的上班時間限制~但我也有上瑜珈課喔!
Zora avatar
By Zora
at 2013-06-26T11:59
每到夏天我要去海邊~
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By Necoo
at 2013-06-30T19:44
看電影不賴!!
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-07-04T07:36
大推運動!!!運動完我也覺得特別開心～
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By Sierra Rose
at 2013-07-07T07:58
海邊+1, 去海邊解壓超有效
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-07-09T15:40
奇怪看到紓壓總覺得不對勁
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-07-11T14:38
睡覺也不錯~

到底該怎麼把他牽回家呢?

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By Odelette
at 2013-06-05T06:58
※ 引述《khc08 (khcfan)》之銘言： : 大家好 : 我是之前有來發文過的雙女~~ : 這次不知道有沒有閃~~只是很想要羊眷和羊羊們的一些建議andgt; andlt; : 之前有和大家說過這隻羊羊對我很好 : 也給了我好多的承諾 : 當然有些是現在還無法做到的 : 在我希望他出現的時候，只要他有 ...

06/05唐立淇牡羊運勢

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By Barb Cronin
at 2013-06-05T06:57
※ 引述《eppsiva (Eris)》之銘言： : 打雷閃電 : 今天容易起爭執，很多合作會破局， : 或別人和你有承諾卻不遵守。 : 感情方面和另一半容易起爭執和衝突， : 一言不合小事就變成大事。 : 這天幸運色是紫色。 每天都在吵…… -- Sent from my Android - ...

請問羊男是怎麼想的？

Anthony avatar
By Anthony
at 2013-06-05T03:34
大家好 第一次來此po文 ^^請多指教 我本身是魔女 最近遇到了一隻比我小的羊 一開始是他主動接近我 也對我很好 在知道我比他年長之虞 還是很主動的對我好 因為我本身魔羯性格強烈 很理性的認為我們只能當朋友 所以總是拿捏距離 但他還是還是對我很好~ 還三不五時請我喝咖啡之類的 看他對其他朋 ...

06/05 牡羊座運勢

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-06-05T00:56
[出處]:科技紫微網 06/05 牡羊座運勢 整體運 : ★★★★☆ 愛情運 : ★★★☆☆ 事業運 : ★★★☆☆ 財 運 : ★★★☆☆ 今日運勢短評： 助人為樂，易有善報的一天。 貴人星座：巨蟹座 幸運數字：3 吉時吉色：p ...

06/05唐立淇牡羊運勢

Queena avatar
By Queena
at 2013-06-05T00:03
打雷閃電 今天容易起爭執，很多合作會破局， 或別人和你有承諾卻不遵守。 感情方面和另一半容易起爭執和衝突， 一言不合小事就變成大事。 這天幸運色是紫色。 - ...