表現不如主管預期的壓力，如何調適 - 巨蟹

By Rae
at 2017-07-07T02:00

Table of Contents

手機排版見諒

新鮮人工作剛滿1.5個月，但因為主管突然交代的任務超過我能力範圍，就算厚臉皮找同
事請教還是超過了時限

結果昨天下午被約談，部門經理和主管覺得我學習步調不如他們的預期，拿另外一位5年
資歷的同事來比較說他兩週就上手了之類的話(聽到這句話的瞬間手腳都麻了，我自己知
道這是我面臨巨大壓力的生理反應)

現在覺得壓力很大很大...是過去寫論文與學生時期沒體會過的巨大壓力，那種快把蟹殼
給擠爆的壓力，現在只是強忍著避免爆發

我自己知道巨蟹很容易悲觀，現在只能盡量往好的方面想，但負面正面想法互相拉扯，造
成有點失眠、心跳加速...想請問大家，該怎麼調適呢??
一連串的事件正好是星期一生日之後發生的，很難不往壞的情況去想阿...

--

All Comments

By Anonymous
at 2017-07-11T15:19

我覺得至少讓主管看到你有想努力的感覺，或是問五年資
歷的同事，雖然可能每個人方式不相同可是多少會起一些
幫助。

By Joe
at 2017-07-11T20:48

畢竟主管不是每個部分都會觀察到

By Eartha
at 2017-07-16T02:03

除了請益他人重新檢視自己的流程試著找出平衡

By Michael
at 2017-07-18T23:39

新鮮人試用期都沒滿是不清楚你工作內容不過這環境適合你
否請想清楚

By Kama
at 2017-07-22T06:49

不過自己對壓力就那句現在放棄比賽就結束了

By Tom
at 2017-07-22T09:35

該不會是X元集團吧跟我之前遭遇好像

By Joe
at 2017-07-26T12:39

盡全力做了不管結局如何都不重要以這種心態調適吧

By Ida
at 2017-07-29T17:59

最近也換工作一起加油嗚

By Rebecca
at 2017-08-03T14:39

我覺得直接跟主管反映, 說是否有導師制度, 需要協助

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