要做什麼才能不煩躁? - 牡羊

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在羊板淺水一陣子了
首發請請多多指教

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最近一直處在一個很容易累又煩躁的狀態
不知道為什麼會這樣


想做什麼事覺得好累就沒有做了

規劃要做什麼事覺得好煩就不做了

明明很忙 事情一大堆

可是卻都無法好好的完成


好討厭這樣的自己
覺得不要在這樣一直下去

可又不知道該怎麼辦

想著想著一直想都覺得快要爆炸崩潰了

吼吼吼吼吼



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All Comments

Isla avatarIsla2014-12-11
先設小目標 數個小目標完成之後就能完成中階進度
Belly avatarBelly2014-12-13
中階進度完成之後就能達到大目標 分階段去做比較不
容易失去耐心
Caitlin avatarCaitlin2014-12-17
睡覺
Skylar Davis avatarSkylar Davis2014-12-19
睡覺
Dora avatarDora2014-12-22
你太閒
Enid avatarEnid2014-12-26
恩 狂玩電動 去睡覺 看殺人小說 想喜歡的事或人?
轉移注意力一陣子再回來 調整心情再出發 會好很多
真的
Kama avatarKama2014-12-30
分散注意力吧~散步或運動不錯XD
Belly avatarBelly2015-01-03
睡覺!耶~~~~~~
George avatarGeorge2015-01-07
運動
Carol avatarCarol2015-01-10
吃好 睡好 再來想
Linda avatarLinda2015-01-10
先從簡單的開始做 如果不行那就先做喜歡的事吧XD
Hedda avatarHedda2015-01-11
在謝謝大家一次!然後我會找時間去運動看看的