要怎麼生活外向主動? - 命運

我好羨慕別人好會生活喔
FB上都是每個人對生活的感想與照片
我的卻少之又少
是不是我家裡管的比較嚴 要出門去玩的機會很少
不像別人已經可以到處自由地玩 相反的比較沒有生活感想?
即使是很少出門去玩 我也能寫出一些感想吧
說到這裡 又很怪了 我很怕發表意見欸...
和別人聊天 較少主動提出點子來講
都是別人說什麼 我在旁邊補充個幾句 ˇ ^ ˇ
看著別人好會生活 好會講話 真的很羨慕
尤其我是獨生女 很多人說獨生女的個性會很自以為是 意見很多
可是我正好相反 很害怕別人因為我講錯話或是太自私 而不想理我
從小到大我覺得好寂寞 都是一個人 個性又內向 不太敢主動
一遇到朋友 我很想留住 所以就不敢有跟別人衝突的話
深怕孤零零的一個人 所以看到人總是笑笑的 聽別人說話 都同意別人
很怕我講的話別人沒有興趣聽 所以才會別人說話了 我在旁邊補充.....
常常覺得自己很沒有自信 身為半個原住民卻不感驕傲
膚色比一般女生黑一些 身高170 五官也因為原住民的血統顯得比較深
小時候不覺得黑怎麼樣 長大後就,,,,我討厭標新立異,,,卻偏偏如此
曾經因為黑黑的被攻擊 黑人 上歷史課知道原住民是少數民族
感覺被別人瞧不起 總是感覺有歧異的眼光在看我
怎麼辦 ? 我好沒自信 雖然很多人說我好漂亮 黑得很美
可是我還是沒自信 就算有外表 我的內心仍然是害羞內向 面對陌生人
好朋友 深怕說錯話 就不再理我 對人不敢主動.................
記得小時候 在家裡講話 多講話 就會被爸爸罵 爸爸罵人一次都講好常好常好長
是不是因為這樣 我很能聆聽別人 但我的話變少了呢?
要怎麼改阿? 誰能給我意見 ?