大家好，這是我第一次在這個板發吐草文，有些心情實在找不到地方抒發，所以想試著在這裡說
最近遇到了低谷，有點自私地希望稍微藉著這個板眾羊羊好夥伴的溫暖獲得一些爬起來的力量
主要是工作不怎麼順利，每天無償加一兩小時的班拼命把事情做完，但主管還是沒有很滿意，甚至會刁難我請假
導致我對工作進度越來越焦慮，放假的時候都不由自主在想下週要忙的事情，感覺抗壓能力越來越低
也因此常常跟家人鬧得不愉快，然後因為愧疚感與煩躁感來襲而感覺更焦慮，覺得整個人都不好了
想過要換工作，但疫情的緣故時機不大好，且自己的專業又是比較難以同時輕鬆轉換跑道又能兼顧收入的，所以一直找不到理想的機會
長期被否定刁難讓我自信心有點受創，越來越不知道自己到底是不是一個有能力的人，越來越不確定自己的職涯道路是不是選錯了
覺得難過又迷茫，不知道大家在自我懷疑的時候都是怎麼找到方向的呢？好希望可以恢復到以前，在面對工作時能夠精神抖擻拿出guts跟他拼了的狀態
謝謝大家看完我的心情，希望跟我一樣最近不太順利的板友都可以早日找到出路、脫離自己的陰霾
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