該如何振作起來 - 天蠍

※ 引述《jc19871110 (JOOOO)》之銘言：
: 各位蠍友好
: 我也是一名蠍子
: 昨天發生令我很難過的事
: 因為被老師在全班同學罵
: 上週也是被同一個老師唸
: 我整個人沮喪了一整天
: 導致現在練習，都會害怕
: 會想到昨天被罵的情形
: 承認自己是一個心思細膩的人
: 我月亮在巨蟹，上升在魔羯
: 請問各位大大
: 要怎麼從這種情緒裡走出來??
: 我想要振作起來，好好練習阿
: （對不起，我可能把這裡當個板，如有不妥，我會刪文，謝謝）

想說的比較多，就回文了。

我以前也過過每天練琴八小時的日子，
練到後來整隻右手幾乎壞光光；
當然，那是年輕不懂事，
一逕用蠻力的緣故。

再怎樣都不要賠上身體，這是第一點。

不曉得老師責備你的內容是什麼？
有沒有具體指出哪裡不好？
（如：這裡怎麼老是彈不好？）
或者只是情感方面的指責？
（如：你到底有沒有練琴？）

如推文所說，
我認為責備是值得正面看待的事，
但重點在於自己心裡要有個過濾器，
只留下對自己有益處的東西。
糾結在「挨罵」這件事是沒完沒了的，
罵都被罵，重要的是：

然後呢？
我可以從老師的責備裡學到什麼？

彈不出來的時候，就用聽的。
問問自己：我對自己的聲音哪裡不滿意？
別人怎麼處理這個段落，
和我又有什麼不同？
天蠍情感細膩，卻也冷靜理性，
把這本事用在耳朵上吧！
和其他人聊聊樂曲的處理也很有效，
有時光是這樣聊天，就會突然開竅。

練習會害怕嗎？當然會。
一想到「這裡老是練不好」就很想跳過；挨老師罵的時候也會怕啊，
可是害怕有用嗎？
我是為了老師練琴的嗎？不是。
就算老師真的對我心灰意冷又如何？
我要靠老師吃飯嗎？沒有吧！
更何況，
「心灰意冷」目前還僅止於你的想像。

另外，我認識的老師們，
大多只會責備「有救的」學生，
畢竟練琴很容易卡關，
有些人卡住就不動了，
有些人只要在後面踢兩腳，就能前進了。

不妨問問自己：
最最開始接觸音樂的初衷是什麼？
和自己的樂器相伴是多快樂的事，
你應該也有經驗。
為了讓樂器唱出更甜美的聲音、
唱出言語所不能表達的情感，
所以才要苦練，
那是身為伴侶的我們能給樂器最深的愛，
也是責任。

建議你和老師談談，
請教老師覺得你不ok的地方在哪裡？
具體說出來，再求改進之道，
否則老是他很生氣，你很難過，
這樣要怎麼繼續下去呢？

另外，了解「我現在有點怕練琴」就好，
不要再產生多餘的反應，
不用急著振作、不用急著走出來，
也不要想老師是否對你失望。
長長一生，總有需要歇腳的時候，
也許你覺得自己像空中落下的球，
看似不斷下墜，
但若不落到低點，又怎麼能彈得更高？

天蠍是既堅強又脆弱的一群人，
但我們最厲害的地方，
就是有能力決定如何運用堅強和脆弱。

你可以成為你想要的樣子，
這些低潮和挫折也一定會成為你的養分。

--