該怎麼和射女溝通「宵夜」？ - 射手

射手女長期習慣愛吃宵夜，該怎麼溝通比較好？

其實說來也好笑= =

小弟（雙男）女友（射女）對於吃東西非常在意，
看到小攤販或愛吃的就會湊過去，
也可能跟輕微的憂鬱症有點關係(有定期跑醫院拿藥，目前進步中^^）
只要吃到喜歡吃的就很滿足；
這次回醫院，醫生有建議她不要將安眠藥的劑量自行斟酌降低，
宵夜一吃往往就會睡不著（不是因為情緒或壓力），就會想要吞藥，變成惡性循環。

而且飲食的內容讓我很擔心，
很少吃早餐、喜歡吃零食與炸物、正餐時間不固定、往往嗑完零食就不吃正餐、
愛吃肉不愛吃蔬菜、喜歡吃加工的（如鍋貼水餃一定要沾很多醬油膏），

目前只希望能減少吃這些垃圾食物的頻率，
但常常就因為這樣賭氣，射女每次都跟小弟我嘟嘴撒嬌，說跟我在一起都會餓死= =

射女希望我吃胖一點（174/58），她抱起來比較有滿足感，
所以幾乎每天晚上都會找我出去吃消夜，希望看到我多吃點；
但往往我都只有吃一點就適可而止，而且也盡量挑低熱量或健康一點的，
反而都是她在東買西買~"~
雖然我經濟較好會幫她出，但她知道我不喜歡她吃消夜，所以也都是她自己出，
我也不能說甚麼。

我知道這是她長期累積下來的習慣，她媽媽也愛吃消夜，
也會貼一些文章給她看，希望她慢慢改就好，她也有答應過，
只是溝通的過程一向不順利...


　　　例如剛剛在某鬧區，我跟她分了一條熱狗和蔥抓餅，就想帶她回去，
　　　但射女居然很認真的叫我自己先走不要管她，自己又去買其他飲料和炸物來吃，
　　　我很無奈，只好陪著她買完、吃完，滿足了才一起離開。


剛剛還被她說我都辜負她的增胖好意（可是我就是吃不胖的體質...ˊˋ）
我試著跟她說「各退一步好了，我三餐吃多一點，不要吃宵夜。」
但獨立的射手女冷靜後也跟我說「我懶的理你，想想我的目的我也覺得一頭霧水」，


不知道版上的家眷或射女們有甚麼好方法呢...先在這邊說謝謝！！

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