負面 慎點 - 處女

※ 引述《s120431 (Ch)》之銘言：
: 覺得自己對每個人都是負擔
: 一直很負面的想法竄起
: 很想找洞躲起來然後誰都找不到
: 然後死掉 這樣是不是對大家都沒有負擔了？
: 很幼稚的想法我知道 可是現在我跳不出來負面
: 眼淚一直流一直流 ...
: 我是不是真的生病了...？
: 影響大家心情對不起。

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加油！首先你必須先撐起你自己，跑步或散步是很好的紓壓管道，聆聽自己的聲音，做你
喜歡的事，你需要的是對自己的認同，接受自己，然後成為更好的人，你將不再是負擔，
甚至能為身邊的人帶來歡笑，希望你能快快走出負面情緒，另外曬曬太陽也能轉化負面情
緒，偶爾我也會很負面，以上給你參考，加油唷！

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