這樣算情緒化嗎? - 雙魚

我建議你
可以適度的調整自己
我之前也是這樣
我自己心情不好 我就會變得很可怕
朋友都不敢靠近我
心情好的時候我整個人會＂起笑＂
會超HIGH的　！
適度調整自己的方法很多
有一次，我們班比籃球賽輸掉了，我整個人非常生氣
氣到可以爆炸的那一種　因為他們犯規都沒被裁判舉牌
但是，我總不能去嗆他們班吧？
這時我會自己一個人靜一靜
輸了就輸了，何必追究什麼呢？
畢竟籃球又不是自己一個人在打的
大家都很生氣啊　！
但生氣　我們就會贏了嗎？
想到這裡　我的心情就會變得好一點了
有時候　我會找幽默的朋友聊天
這樣心情也會變得很好噢　︿　︿
希望你可以參考看看　！
　　　

你在生氣時如果別人問你你可以把你生氣的心情說給你朋友聽
高興時你可以把你的心情分享給朋友

每個人都會吧!!
心情差當然不想說話阿!!
因為一開口語氣就會特別大聲!!(我啦....)
最後不一定就會吵起來!!
所以我也是屬於不想說話悶著的那種!!