這狀態該怎麼處理…… - 獅子

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8月獅子,M

最近在週遭發生很多事

前同事突然間就走了
單位人事更迭
臉書被結婚消息跟曬小孩洗版……等

可是我突然發現
自己的心裡木木的
情緒上的反應跟波動可以說是一條水平線
整個呈現異常冷靜理性邏輯的狀態
而這個狀態大概是從去年中分手後開始的

當初分手是因為想走的路不同
我渴望的關心、主動與分享她給不起
中間也給彼此互相再努力過了
既然如此則不強求
這是自己吐露最多內心的一段
儘管難過也想大哭一場
但一直以來卻沒流出一滴眼淚

本身是單親+獨子
很渴望親手建立完整的家庭
而且負責任的去經營
照理說
看到人家曬照片
應該要嫉妒或是羨慕

而單位人事更迭
看到要離開的同事淚眼婆娑
不禁覺得自己怎麼這麼冷血
一滴眼淚都流不下來
很理性的說了一些場面話
心裡卻覺得不如一滴眼淚來得真誠

這些日子以來
不是自己真的對這些事無動於衷
感覺會有酸酸的、捨不得、開心或難過……等
但這些心裡情緒卻完全沒有出口
彷彿心電圖毫無波紋一般
反映在表情就是一片平和、徹底理性

看影集、去河濱騎車、運動等方法也都嘗試過
卻仍似乎無法獲得感動

覺得現在的自己好可怕
像個機器人一樣
這樣很難跟人有所心靈交流……

好想觸動自己的心靈
認真大哭一場、大笑一場
把感覺找回來
做回真正的自己
讓感覺去引領生活

誠心發問
請問大家
現在該怎麼辦……

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All Comments

Ida avatarIda2018-11-03
剛剛左轉又進來 以為是我發文...
Bethany avatarBethany2018-11-06
覺得好像有點衝突、看不明白...
原PO第二段寫的好像是連心緒都沒有反應、
第六段寫的卻是有感覺但外顯不出來?
Elizabeth avatarElizabeth2018-11-10
樓上同天(握)原波約心理諮商師談談吧。
Necoo avatarNecoo2018-11-13
握手~難得碰到同天的
Frederica avatarFrederica2018-11-18
拍拍,要加油喔
Agnes avatarAgnes2018-11-20
參加活動參加社團認識人群
Mason avatarMason2018-11-22
拍拍你~
Anthony avatarAnthony2018-11-23
簡單的說...就是情緒上出了狀況,可能要請教專業人
士比較好
Queena avatarQueena2018-11-27
要不要看看《我們的存在》日本電影
Lauren avatarLauren2018-11-27
去一趟第三世界國家當志工,或許可以感覺到什麼叫作
活著
Valerie avatarValerie2018-12-02
我覺得可以試試諮商