過瘦想要增胖...以及心理影響生理的問題... - 命運

By Franklin
at 2008-10-21T00:00

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本人是71年次,男性,身高：178cm體重：43kg此外本人有抽煙,偶爾喝酒的習慣...希望能藉由此處有跟我相同經驗的人提供您珍貴的意見－－以下為題外話－－　ps:有點類似抱怨文實不相瞞本人有輕微的憂鬱症,目前有在服用憂鬱症及安眠藥　（時常用藥會過量）甚至是服用藥物後喝酒的情形,飲食作息亦十分不

All Comments

By John
at 2008-10-22T08:26

趕快停藥！　　我們常常可見媒體宣傳憂鬱症、過動兒的精神科治療廣告，讓民眾誤以為他有憂鬱症、家裡的孩子是個過動兒，使這兩種病成為流行疾病，但是仔細回想，當我們跟孩子相同年紀時，不也是愛玩，不愛上課嗎，情緒方面，也會有低潮，會哭會怒也會笑，以前跟現代對這方面的認知差別在�

By Charlotte
at 2008-10-25T17:21

你憂鬱症的藥是醫生開的嗎??還是你認為自己有憂鬱症而自行服用的??如果你是自行服用的，最好趕快停藥，並前往醫院看醫生做檢查，因為服用抗憂鬱的藥物會抑制或增強某種內分泌激素，這也有可能是導致你過瘦的原因。...Showmore

By Iris
at 2008-10-24T00:32

其實啊~身體的疾病或是胖瘦的煩惱,有時候是心靈的ㄧ種反射唷!因為你的內在想要透過外在表現出你真正的問題所在,只是我們若忽略了心靈上的疑惑,就會單純的以為只是身體上出了問題~~~像是過胖或是過瘦,其實意味著可能你在某方面上缺乏或是失去了安全感,或對自己不夠滿意,因此才會這個相關環節��

By Zora
at 2008-10-23T08:42

那麼你想要改善的話就必須戒掉煙癮還有阿跑步運動游泳先持續幾年運動要運動到身體覺得累步是一些些就停的那種要像是在操選手那樣幾年後你就把運動停下來那時你的食量因該會漸漸增加之後你就開始一直吃睡前吃想到就吃這樣會慢慢胖起來本身就是這樣胖起來的當時只是比你胖依點點而已滿瘦的.

By Ingrid
at 2008-10-21T22:11

嗯...我也是個瘦子,不過沒抽煙(應該說很少抽)沒喝酒(通常不碰),你的問題只要生活作息調整正常飲食飲水調整控制正常就會漸漸改善,然後就很重要了,先把心情整理好往好的方面想要將心性端正,然後去學習氣功或瑜珈調整身體狀態與改善氣血循環,接著配合營養師或中醫師的建議搭配食補與藥膳漸進式的

By Olga
at 2008-10-22T16:26

你的確～太瘦了,我聽很多戒過煙又抽回來的人說,是因為戒煙會變胖,所以他們又將煙給抽回來了,好像是戒煙後的食量會變更好,嘴巴沒事可做就吃吧！你是否願意試試【戒煙】,如果不願意,那麼多吃一點“甜食“,能幫助你增加體內的熱量了.過瘦的人要擔心“中風“的危險,別以為瘦子不會中風ㄛ,我的老��

By Frederica
at 2008-10-24T13:12

我的話...我會選擇餐餐都吃的飽......飲料多喝點...很快就會胖了...我就是這樣==".........參考用......