關於籃球專業的人進來 - 命運

By Tom
at 2010-03-21T00:00

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請問各位籃球高手基本單手投籃這個問題比較簡單就是投出球時左手一般都當輔助可是我常常左手不時就會有雙手拋頭的樣子該怎麼改調這個壞習慣？因為國小都是雙手投國中改調了後仰跳投的技能後仰跳投剛開始都會重心不穩有沒有良藥可以解毒後仰跳投姿勢會跟原本投籃方式不一樣該怎補救？剛開�

All Comments

By Joseph
at 2010-03-24T12:07

基本單手投籃的話那要長時間慢慢的改回來那是沒辦法一朝一夕改的回來的喔後仰跳投的基礎在於你需要擁有發達的腹肌才能在空中滯留更久多鍛鍊妳的腹肌吧多做仰臥起坐等到你腰力夠了開始練習在空中投球出力的穩定度多多在實戰中用後仰跳投喔單手投籃就跟基本投籃的改法一樣要長時間強迫自己�

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