難以說出口的鬱悶 - 金牛

最近跟親戚有點爭執，原因是因為家裡之前欠一個親戚人情，所以前幾年那位親戚開店時
，因為家人要求，所以我去那位親戚家裡幫忙，工作也是有給薪水的。

那位親戚脾氣不是很好，所以會對我發脾氣，或是無視我的存在，雖然感覺很差，我也忍
了，但是最近感覺上我好像有點生病了。

因為無法對那位親戚發洩我的負面情緒，所以有時候會不小心對其他人發脾氣，最近那位
親
戚的朋友也要開店，跟他說要我去幫他工作，那位親戚沒問過我的意見，就直接答應對方
了。但我早就有告訴那位親戚，我要自己找工作了，但那位親戚還這樣做，讓我覺得不被
尊重，雖然我現在還是在找其他工作(沒有跟那個親戚說)，我擔心如果我之後找到其他工
作，但是那位親戚不讓我離職怎麼辦！

因為長時間的負面情緒加上最近發生的這些事情，最近的情緒很低落也常覺得胸悶，難受
，我該怎麼辦?

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