面對射手感到情緒壓抑 (文長 - 射手

版上的各位好，我是雙女，在幾個月前成為射眷
在這之後，時不時在射手版努力爬文(淚
以下是一些概述(?)，和想問的問題(對不起我打完發現字好多> <
而且我想不到比較恰當的標題...可以直接跳到【第四段】的問題部份


我家的射手很可愛，剛開始認識時就是個可愛的大男孩
就是個孩子，很可愛(可愛loop
但是偶爾可以感受到他憂鬱、封閉的一面
原先有些手足無措，所以遇到黑暗面(?)的時候，都靜靜聽
在他對我說出一些不安或是游移(有點難形容)的話時，盡量給出樂觀肯定的回復


雖然現在的他和以前剛在一起時不同(不會一直傳訊息給我拉~和我說話拉~
會有一些失落(看著過去的日記嘆氣
因為原先我很少在看手機訊息(手機都不知道放哪去囧
但是我家這隻當時動不動就找我說話，結果害我養成傳line的習慣阿哈哈
一開始這個轉變出現時好難過，因為我們是遠距離(台北-台中)
一整天我不找他，他也會一副沒事樣也沒和我說話
之後就嘗試釋懷，有事再找他，只是有點懷念時不時收到他訊息的感覺..


【問題↓】
但是因為我們分開兩地的時間比較多，有時候感覺我會...過度放大他的話
舉例的話，我們都愛打同一個線上遊戲(他超愛玩的
有時候會約說要打這個副本哪個活動或巢穴之類的

偶爾我會在做其他事，沒有看到他難得(?)的邀約訊息
晚了一些回復(EX:好呀一起打吧~)後，他就會冒出以下回復

「喔」
「你有其他事就去做吧」
「你去忙吧」

我就會強調例如(是剛剛沒看到呀~ 現在要不要打呀~ 我開組隊...等等)
他就會開始已讀我囧，或是隔一段時間就會隨機冒出以下句子

「喔 不打了」
「我要去準備睡覺了」
「掰」

.........


我就會判斷他因為我沒理他，或是沒即時回他訊息，而生氣了>__>
這個...是不是我過於放大這些句子.....(失落
時不時會出現一些，讓我感覺很冷淡的話，因為這些都是文字
明白文字表達會有誤差，會說服自己不要在意，但常常面對這些訊息
我也會有情緒......


剛剛我家大男孩又丟給我以上幾句話後，消失去睡了，我心裡也是不太好受...
有兩個內心的我在拉扯，一個很在意，一個告誡我不要刻意放大這些文字
但感覺一直在忍耐些什麼，在把自己的情緒壓下去...胸口收緊 悶悶的

但之前發生類似的事時...
會想起他各種呆呆的..默默的..不經意的小動作，在告訴我，我對於他很重要..
就會看著日記感慨的掉眼淚，一些悶悶的情緒就默默釋懷
告訴(洗腦)自己不要這麼敏感拉，不要大驚小怪拉，之類的


為尋求更好的解法(←他的口頭禪 解法loop
想問各位該如何調整心態(感覺自己情緒波動太大)，或是該怎麼和我家射手討論這件事
謝謝o_q


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