牌卡：轉入內在、內在的聲音
你一直很需要別人肯定你認同你，
無論是情感上的回饋、工作上的稱許、
信任的人跟你說謝謝。
但這一刻，
你會覺得這些都只是執著的一部分，
內在的滿足是因你做了讓自己開心的事，
而不是原本以為的祈求他人回報。
--
你是否一直覺得需要被療癒，
不斷地在追尋各種療癒的途徑、
課程和方法，甚至透過這些文字、
正能量的鼓舞來安撫內心，
讓自己看起來更穩重成熟？
為什麼需要這麼多療癒呢？
透過不斷追求更好，
其實正顯示你一直在認為不夠好，
坊間的課程從來就不問
「你真的需要嗎？」
「你真的有困難嗎？」
「你真的無法跨越嗎？」
而是直接就給出療癒的方法。
你覺得這樣正常嗎？
沒生病去看醫生，
他會不分青紅皂白就開藥給你吃嗎？
很多很多身心靈工作坊會假定
只要是人都缺乏自癒的能力，
不這樣認定，要怎麼說服你還不夠完美，
要怎麼讓你心甘情願掏錢買課程？
不夠好，那又怎麼樣？
承認這個事實不會讓你變弱。
--
【關於知足】
並不是先削減慾望，洗腦要知足，
才能達到滿足。
而是要理解慾望有多深厚、
觀察要多細微、體會要多深入，
才能挖掘出更多滿足的方式，
也才能夠簡單地被滿足。
重點在於品味和感受愛的能力。
人會說服自己要懂得知足，
其實正在暴露對現狀感到不滿，
認為處境不利，
也認為能力不足以改變現狀，
雖還稍微有點能力能獲得比別人多的資源，
也覺得能配得上這些努力後的所得。
隱約知道不足，但說不出到底是什麼，
也沒有那麼多力量改變，
只好殷切地說著比上雖不足，
但至少比下仍有餘。
要用知足洗腦，必須經過比較，
把擁有的東西依照社會普世價值物質化、
數據化，才能實際列出比較項目。
例如有房有車有對象有存款。
而那些無法量化的，
在這裡無法拿出來類比，實為奢侈，
但會被劣化成不值一提的垃圾，
譬如：真愛。
--
你一直很需要別人肯定你認同你，
無論是情感上的回饋、工作上的稱許、
信任的人跟你說謝謝。
但這一刻，
你會覺得這些都只是執著的一部分，
內在的滿足是因你做了讓自己開心的事，
而不是原本以為的祈求他人回報。
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你是否一直覺得需要被療癒，
不斷地在追尋各種療癒的途徑、
課程和方法，甚至透過這些文字、
正能量的鼓舞來安撫內心，
讓自己看起來更穩重成熟？
為什麼需要這麼多療癒呢？
透過不斷追求更好，
其實正顯示你一直在認為不夠好，
坊間的課程從來就不問
「你真的需要嗎？」
「你真的有困難嗎？」
「你真的無法跨越嗎？」
而是直接就給出療癒的方法。
你覺得這樣正常嗎？
沒生病去看醫生，
他會不分青紅皂白就開藥給你吃嗎？
很多很多身心靈工作坊會假定
只要是人都缺乏自癒的能力，
不這樣認定，要怎麼說服你還不夠完美，
要怎麼讓你心甘情願掏錢買課程？
不夠好，那又怎麼樣？
承認這個事實不會讓你變弱。
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【關於知足】
並不是先削減慾望，洗腦要知足，
才能達到滿足。
而是要理解慾望有多深厚、
觀察要多細微、體會要多深入，
才能挖掘出更多滿足的方式，
也才能夠簡單地被滿足。
重點在於品味和感受愛的能力。
人會說服自己要懂得知足，
其實正在暴露對現狀感到不滿，
認為處境不利，
也認為能力不足以改變現狀，
雖還稍微有點能力能獲得比別人多的資源，
也覺得能配得上這些努力後的所得。
隱約知道不足，但說不出到底是什麼，
也沒有那麼多力量改變，
只好殷切地說著比上雖不足，
但至少比下仍有餘。
要用知足洗腦，必須經過比較，
把擁有的東西依照社會普世價值物質化、
數據化，才能實際列出比較項目。
例如有房有車有對象有存款。
而那些無法量化的，
在這裡無法拿出來類比，實為奢侈，
但會被劣化成不值一提的垃圾，
譬如：真愛。
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