低潮期請千萬別待在家 - 射手

其實標題就把想打的打完了XD

兩三年沒寫文章了 沒想到終於有fu按下ctrl+p了XD


以個人經驗來講~

當一個人身處低潮時 一直待在家是很恐怖的一件事

越待會越低潮... 因為很容易鑽牛角尖


所以 假如你正處在低潮期 建議你別一直待在家裡~

以我自己來講~ 我是需要跟人互動 就能轉換情緒的人

就是聊天聊一聊 心情就會變好這樣XD

當然我們都會去找 味道對的人 喜歡的人聊 只是


假如這些人剛好都不在 或在忙

或許可以試試找找其他人~ 甚至是不怎麼熟的人~

搞不好聊一聊就能轉換掉情緒


我很少遇到跟我一樣愛問問題的人

之前有一個男同事 跟他比較常聊才發現

他也挺愛問問題 而且問的問題都挺怪XD

他自己也這麼覺得~ 所以他問我都會先試探一下 我不覺得怪(或說我可以接受) 他就會問

心情不好的時候找他聊 還滿能轉換情緒的~~~ 因為他的想法跟我差很多XDD


不過還有另外一種~

身邊三不五時充滿了人的這一種XD

這種我就會建議他 找個自己喜歡的地方~(餐廳 海邊 山上 自己房間,..)

然後一個人 好好想一想 或者讓自己沉澱一下 讓心靜一下

低潮的情緒搞不好就會好了~




想打這篇文章的時候 腦中一直飄起一首歌 所以附上連結

https://www.youtube.com/watch?v=gwRKT_DGSc4



願看到這篇文章的每位射手～

都能擺脫低潮 越來越開心喔~~~~~~!! ^_______^

(當然還包含不是射手的XD)

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很多人的發洩是發脾氣 但射手的發洩是講一堆話...

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