壓力..焦躁 - 摩羯

※ 引述《peggypae (pae)》之銘言：
: 唉，升上大四
: 一股默名的壓力壓在身上，喘不過氣
: 三不五時來一個朋友說他失戀，每天每夜打電話來說同樣的故事
: 三不五時來一個朋友問我他生活是不是太奢侈
: 三不五時來一個朋友說他什麼什麼不會做，希望我幫他
: 三不五時來一個朋友說他不知道以後要幹麻，給了他意見卻也不聽
: 其實我也還在思索自己畢業後到底要幹麻
: 不認真唸書的後果就是現在這樣
: 無頭蒼蠅，盲目的飛
: 或許是我不想陪朋友，也或許自私
: 我真覺得........什麼時間該做什麼事
: 不要時常問了別人意見卻還是一樣我行我素
: 別人意見是參考用，但是都沒改變，卻每天怨天尤人
: A︰我的女朋友一定是交了新男朋友，才不要我
: B︰為什麼我爸媽我弟都出去玩了我卻要待在家
: C︰我這個不會做，這就不是我的專長還一直叫我做，真的很機車
: 我真的覺得不知道該怎麼安慰大家orz
: 我EQ也沒這麼高，到最後我自己心情都差起來了~
: =====以上純屬心情發洩=====
: (嘆)
: 魔羯朋友們，你們有焦躁時嗎？
: 總覺時間不夠用，怎樣規劃都來不及
: 總覺體力不夠多，休息再久還是疲倦
: 想要擁有更多的成熟更多的想法來打理自己
: 可是每一次都像現在這樣慌了手腳
: 嗚
: 給我一點力量!(怒吼


加油呢!!!!

啊，其實我也是這樣，
所以才不再寫任何東西。
(啊，可是現在還是下手了)


後來想想，
那些焦躁不滿不足慌亂，
都是自己的心太滿了，
但都滿載了別人的負擔
無意識的忽略了自己的需求
所以自己的情緒默默的提醒自己：這樣下去會把自己搞砸
可是又無法擺脫關心別人的事~~

所以我想對妳說，再多的力量都是不夠的

一個人的時間精力都是有定量的
當自己沒能夠先把自己的內在狀態處理好
能給出去的力量也非常有限


況且，
老實說，那些不斷重複抱怨同一件事情的人
他們內在力量或許都比妳強大
因為可以每天講又持之以恆而不倒
這要有多麼強大的意志去實踐或者說撐住？
事實上這種人，
我現在幾乎覺得不需要幫忙
不幫也是這樣、再幫也一樣是這樣~~(默)

反倒是妳自己，
空出時間來，
推掉收垃圾的事
就算是聽聽音樂、看電視、無聊發呆都好
重新儲備愛自己的力量吧！

把收垃圾的標準提高(又說一樣的，就不用說了，我已經都知道了)
或是
也把你自己的垃圾倒出去給別人
讓大家也學會關心妳的需求

總之，
要平衡。


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