愛的關係 - 巨蟹

《愛的關係》


當我們與另一個人墜入愛河，在關係開始初期，通常有一種強烈的欣喜感受。

看起來就像是某樣東西從你心中奔湧而出，某樣長期以來被隱藏的東西，
卻僅僅因為看到了所愛的對方，就如被釋放了一般。

你所愛的人喚醒了這份「真正的你是誰」的這種無掩飾的美麗，
而其他人則看似無法察覺你內心的那樣東西。

你對於生活的熱情和激情回歸了，你感覺被看到、被愛著，
你即將體驗到你「自我內在的深度」---你自我的奇蹟。

在感情裏迷戀的狀態中，這就是你所經驗到的，「自我內在的深度」。

雖然看起來它好似是關於對方，
其實是關於你自己，是由對方在你的心中喚醒了什麼，
這才是美好的一個奇蹟！

你只有在那之後才覺得被對方喚醒，並感到自己有多麼的想付出，
同時感覺到自己有多麼的被愛著。

在這種時刻，人們通常變得陶醉於自己所體驗的奇妙與迷醉體驗，
而開始會把自己盲目的黏附在另一個「喚醒自己內在感受」的人身上。

只因為那個他或她，就好像在手中握著“魔法棒”一般，
帶來一種「朝向自己」愛的感覺，導致你感受到如騰雲駕霧一般的感覺。

也在此階段開始，因為你選擇幾乎完全把精力放在了對方身上，
隨後與對方的一場鬥爭便開始了。

因為，你希望完全擁有，他們那個讓你感覺如此良好的部分。
同時，對方通常也是和你一樣的感受，兩方對於這場拔河，逐
漸演變成極大的混亂。

也因為這樣，你們原本能夠給予彼此的最高感受，
最終卻換來最低層次的感受，也就是：嫉妒、從屬感和權力的鬥爭。

在每個人所體驗的生活中，這就是落在自己身上一種最極端痛苦的事情。

事情怎麼會落到如此這般的田地呢？

在你的內在有著兩個部分。

（一）水晶心靈　（二）內在小孩

在你的「水晶心靈」那裡，那裡存在的是愛，在那裡你能夠看到對方他/她真實的樣子，
能夠體驗到在其身上的美麗。

從這個存在於你心中的空間，你能夠進入到彼此之間一種平等與平衡的連接中，
在那裡你接受彼此之間的神聖，也完全不會丟失掉在彼此之間的人類視野。

你允許對方的痛苦，懷疑，失望和拒絕。

但在你的內部，還有另外一種能量在運作著，
某樣能夠變得十分的強大，在彼此的迷醉中出現了破壞性力量的能量。

我稱呼這股能量為「被忽視的內在小孩」，它攜帶著一種十分強烈且深層的痛苦，
可以回溯到最初的源頭宇宙，那種離開父神母神合一境界時所誕生的別離痛苦。

這個被忽視內在小孩也由於墜入愛河而被喚醒，而且它含有著許多的情緒能夠遮蔽
你的水晶心靈。

這些情緒能夠包裹住心靈水晶，同時遮蔽住在一開始踏上羅曼史之愛的階梯時，
由你所體驗的歡愉的實在感受。

這些感受不由得會與你以及由你給自己提供的心靈空間產生作用，
它曾經可能是由對方引發，但是依舊會與你產生交互作用。

不過，這個內在小孩，久遠以來，它已處於痛苦中，大聲呼喊著尋求關注、愛與認可，
因為它已經被忽視如此長的時間，忍不住在伴侶關係上，採取一種「束縛性」的做法；
只因為它希望對自己長久以來所缺乏的事物，不惜一切代價的去持有。

就是這種內在匱乏的感受，在這樣的情形中，這個內在小孩與水晶心靈，
就可能在兩個對立面而僵持不下。

使得那些往往在一開始看似十分美麗的愛情，卻瞬間轉而變成一種破壞性的關係，
彼此之間即將發生戰爭，進入一個誰都不希望的戰場，但是這種情形不論如何都會發生。

在這個時刻，愛情的魔法威脅著要消失，
你也許變得絕望。不惜任何代價，你希望把你的伴侶牢牢的黏住，
因為你們曾經感到與對方一種真切的愛。

為了持有愛情，即使它已然酸澀不堪，你即將開始一場戰鬥，
你久遠以來，靈魂底下古老的痛苦、憤怒的情緒、被遺棄的恐懼，
甚至是憎恨，全部浮現了出來。

因為你仍被兩個人在一起時曾經經歷的和諧美好暗示著，
即使到了酸澀不堪的階段，你也都都很難將對方放手。

然而這個階段，你要明白如何放手，是非常重要的。

在這個時刻，你感到你們的關係不斷跌落呈現一種向下的螺旋，
彼此將要互相指控和責怪，便是要後退一步的時候了。

有可能會深深的傷害彼此，真正的原因，
是因為你們是如此深刻的觸及彼此的心靈底層，
以至於這種痛苦很難治癒。

當你感到自己就要失控的時候，要敢於後退一步，
因為，你正被情緒牽著鼻子走，而無法以一顆敞開的心，
去接近自己的伴侶。

你也許感受到一種即將被拋棄的深深恐懼，
或者剛好相反：一種對於如此深層的連接某人，
而有可能讓你在其中失去自我的恐懼感。

這就有可能帶來另外的情緒，諸如︰憤怒或者嫉妒，
但是重要的是你要注意到，這種最強烈的情緒是如何的關於你自己，
而不是彼此之間的關係。

關係或許引發了這些情緒，但是情緒本身卻是由更深刻的成因而來。

現在最重要的是你要轉向這個傷痛與被忽視的內在小孩，
它才是導致你情緒不平衡的真正原因。

這並非是你伴侶的責任，而是你自己，
同樣的，你也無須為伴侶的內在小孩負責。

讓其他人為你的痛苦負責，並期待著他們治愈你的痛苦，
只會導致這段關係中更多的混亂。

所以，要如何才能夠明白，哪時關係發生錯誤而變得失去平衡呢？

事實上，這兒有著清晰的跡象，其中的一個能夠讓你理清頭緒方法是，
象徵性的與你內在小孩做一個練習。

想像一下此刻你站在自己伴侶的對面。
或者換做是一個對你來說十分重要的人，

如果你當前沒有伴侶的話，
同時允許你的內在小孩站在你的左邊。

單純的想像你自己作為一個孩子，不足十歲的小孩，
與你左方的小孩並排面對著你的伴侶。

現在看看這個孩子對你的伴侶做出何種反應。
觀察那個小孩的第一反應。
詢問這個小孩：“是什麼讓他/她吸引你？
是什麼讓你覺得神魂顛倒？是什麼觸及了你的心，讓你著迷？”
隨後你問道：“現在你感受如何呢？”

對於那關係之中最初的特性，有什麼事情發生？

這個小孩依舊能夠感受到那份愛嗎？

在一種治療關係中，那種獨特的品質依舊是非常突出的。
它依舊在滋養著你，依舊溫暖著你，而且在同一時刻，
你的伴侶也已然獲得更多，伴隨著他/她自己的問題，有喜有悲。

然而，那最初魔法的某樣東西依舊在那裡，
因為那個魔法，問題能夠被解決。

如果你注意到這個魔法並未出現，
如果你內在的小孩確實感到不被愛或者沒有被公平的對待，
那麼就存在著某樣事情需要獲得你的關注。
請花些時間去發掘這個你內在的小孩。

為了澄清這種條件，放手讓內在小孩自由，
現在想像你站在已經由自己所選擇的伴侶面前，
看著在你們之間這股送出與接收的能量流動。

首先，看著你向對方送出的能量並感受它，
它並非需要以語言來形容，一直到你能夠感受到它。

觀察從你朝向對方的流動，感受一下此刻你所獲得的感覺。

因為這種給予是不是讓你變得更充沛，或者你感到空虛和疲憊？
是給予帶來鼓舞，還是由於它讓你感到被耗盡？

繼續感受那種最初的感覺。

在觀察你所給予給對方的之後，看看這相反的交互作用。

有沒有從對方那裡接收到什麼呢？

僅僅憑藉於它帶給你的第一感受。

你所接收的是不是感覺很好呢？它是不是讓你的心更加的開放？
因為你所接收到的，你對自己是不是感到更加的開心？

這樣的關係是一種治療關係，其本質是，對方給予你的某樣東西
在你的心中創造出喜悅。

還有另外一種破壞性關係的跡象。

來自於你的太陽神經叢脈輪---一個接近你胃部的地方
---感受一種能量的“繩索”連接著你和對方。

如果你很敏感，也許你能夠體驗到那種繩索。

你所尋求的就是這樣一種「需要擁有對方」的感覺；
你的恐慌是對方不再在這裡；某樣東西在拉扯那條繩索。

如果你能夠感覺到，那麼其本質上就是一種含有能量的臍帶
，連接著你和對方，同時給你這樣的感覺：“我需要他，沒有他我不行！”

那種恐慌的感覺展現的是你完全沒有獨立的操作，
或者至少你認為自己沒有對方什麼都不能做，
這樣的一種「從屬感」最終將導致一種破壞性的關係。

在治療的關係中，如果你們需要被分開，思戀彼此是很自然的。

享受在彼此長久分離之後的陪伴也是自然的。

你可以想著對方，但是你並非一定需要對方。

但是在破壞性的關係中，某樣惡性的事情在運作著。

你的感受，你無法或者不能沒有對方，
為了你自己的幸福，你很依賴他們--也許是你的生活！

---而這實際上是讓你變得軟弱。

因為，這裡實際上存在著一種可能被拋棄的深層恐懼，
而這使得你感覺到「渺小」與「受限制」，
同時，彼此的關係不再有那種，在開始初期令人快樂的寬廣和自由。

嘗試為你自己感受這些事情，平靜的以你自己的方式。

不要擔心在關係之中騰出空間，允許你自己感受這樣的事情。

因為，一旦你發現自己是處於一種負面關係的漩渦中，
為了弄清彼此所處的位置，
通常需要伴侶們在彼此之間疏遠一點，
無論是肉體上和情緒上。

在這樣一個時刻，通常來說，把話都說出來並沒有幫助。

在這裡需要的，是首先從彼此之間的能量領域獲得自由，
為了獲得足夠的空間以回到你水晶的中心。

把你的覺察降下進入到那顆美麗的水晶，也就是你的本質之中。

完全不需要依靠其他人去體驗在你之中的那份特質；它就在那裡等著你--永遠如此。

這是神的細語，你能夠在靜寂之中聆聽到。

隨後感受是怎樣的感覺，從這顆水晶中，
光線閃耀在這個在你內在中依舊感到痛苦的小孩身上，
它依舊在尋求外在的自我，為了被接納，被愛和安全。

讓你的光線沐浴那個小孩，
你完全能夠看到這股水晶之光看起來就像在錨定它自己，
越來越深的流動下去，經過你的腹部，一路下降通過你的腿進入到地球。

這是你的光芒，你獨一無二的靈魂之光！

你來到這裡就是為了在地球上在一副身體中經驗這股光芒。

你獨有的光芒是唯一的，它是你的天使之光，如果你保持與它的連接，
隨後你會在自己的生活中吸引治療的關係。

你對於對方沒有任何“需求”。你也沒有需要讓某人因某事而變得“完美”
：某人最終在你意願的遠景中懂得了你，他/她無條件的理解並擁抱你，
而你也同樣以這種方式為他們著想。

經由你自己，無條件的接納與愛，即將在你自我的心靈中被尋找到。

不要讓這份責任變成另外一個負擔。

那份完全的愛，是某件在你與自己之間的東西。

這是只有你能夠給予自己的，當你做到，你將成為其他人愛的源泉，
因為你隨後變得全然的誠實，真實的對待你自己。

你愛自己，包括自我的陰暗面：那個內在小孩，在其中你有時候與它鬥爭並飽受折磨。

當你愛自己的時候，對你來說就能更輕易的，以一種真實的觀點看待其他人。

你不再會被他或她所說或者所做的事情冒犯而對號入座。

他們的行為和回應將只屬於他們自己，
同時，不再情緒化去回應將變得更容易。
其他人不再需要為你靈魂的救贖而負責，
你才是自我的主宰。



對於愛你們有著一種強烈的意願。你在與其他人尋求它的關係，
同時也通過神聖來建立一種連接。

不過真實的是，那些你在自己內在正渴望的，是你自我神聖的本質，
這部分的你便是帶著無條件愛和喜悅的它。

當你體驗這部分的你，感覺就像是回家一般。

在你生活中的其他事情都變得簡單，輕鬆並充滿喜悅。

你屬於你自我的內在，你也完全無需任何外在的事物才能讓你感到美好。

對於關係之間十分矛盾的地方是，只有當你能夠擁抱你自我的合一，
才能夠親密的連接到其他任何人。

如果你準備好接納自己，包括來自過去的負擔，包括你的高潮和低潮
----那麼伴隨著他/她獨一無二的個人體驗，就會給對方留下空間。

隨後為了回歸家園你就不再需要去利用其他人。

反之，你與對方分享這個已經攜帶在你心中的家的感覺。

這種類型的關係變成了一種共同的慶祝，一種分享，
而且這是一種療癒的關係，不管它是否是與一個伴侶，
一位朋友，或是一個孩子都不重要，
在本質上沒有任何不同。

不過，愛的關係---伴侶的關係---對你來說算是最重要的。

他們會深深的觸動你，激起深深的情緒，
因為他們看似攜帶著歸家一般的承諾，而這是其他關係無法取代的。

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