這狀態該怎麼處理…… - 獅子

1.如果你的情況是前者：
那我猜想原PO之所以會有這類反應、
有可能是身體的自我保衛機制，
你可能為情感創傷所折磨、
你可能也有無法將情感外顯的壓力
(Ex.不願意讓旁人、家人擔心、社會上對男性的期許不許將脆弱外顯...)

因此大腦判斷只要降低你情緒反應的敏感度，
就可以讓你面對這些創傷壓力而不至於崩潰。
是有點類似於PTSD的情況，
這樣的情況如果維持很長一段時間、
而無法自我調適，以致於對原PO造成困擾的話，
建議你可能還是去尋求心理諮商專業的幫助會比較好。


2.如果你的情況是後者:
我是覺得還好，
就是經歷一些事後，造成性格上的一些轉變。
其實我本身就是個看不大出情緒波動的人，
對於你說的送行、親人過世等，
我也從來沒有流過一滴淚。
(大概是因為我很清楚，流淚一點幫助也沒有，我知道自己傷心就好、我不是政客不需要
演給人看。)

對我來說保持理智、將該辦、該處理的事做完，才是真正有意義的行為。

事情總該有人去做、大家一起抱頭痛哭，
一點幫助也沒有。
我一直以來都是這樣、
不會表現出什麼較大的反應，
(要表現也是可以，但我基本上就不是個情緒外顯的人，這麼做顯得有點假、也無實質上
的意義，所以不會這麼做)
因此老是被說很穩重、很冷靜之類的。

但我一個人看感人電影時，
其實是可以哭掉半包衛生紙的，
所以我並不是無感，也不是淚腺有問題，
就只是我習慣在有外人時隱藏自我情緒反應。

我自己探討過原因，發現與我的童年經歷有關，
我雖非單親、但從小父親因為工作因素，
一年也難得見到父親幾次。
所以我打小的時候就知道自己不能給母親添麻煩，我得讓自己冷靜、堅強、不被欺負，
隱藏自己的情緒反應與想法就是其中一種手段。
其實我原始的性格也是比較外顯的那類，
但人本來就會因為經歷了一些事，
而導致想法、做法、性格有所改變，
這我覺得還蠻正常的，
應該不少人都有類似經驗才對。

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