想很多搞的自己失眠 - 天蠍

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我總是想很多在意很多,搞得自己常失眠晚睡又睡眠不足。

不曉得是不是天蠍的通病?

我會一直在意過去的人,不論是我或對方的前任,甚至去看他們的社群有沒有更新之類的


偶爾還會在意朋友們過的是不是比自己好......

無限迴圈。有人也這樣嗎?
或是有經歷過的蠍,可以提供解法,讓自己不要在意那麼多沒意義的事......。

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All Comments

Jake avatarJake2018-02-18
有,轉移注意力做其他事。快點睡吧!
Catherine avatarCatherine2018-02-21
我是覺得偶爾一兩個晚上沈浸在胡思亂想無所謂... 如果
自己想改善就是一樓的轉移注意力了吧
Zanna avatarZanna2018-02-24
我還好,只會過度關注自己喜歡的人,導致自己失眠?
Daniel avatarDaniel2018-02-25
解法就是看一下明天的排程,發現明天早上要開會
Rosalind avatarRosalind2018-02-28
我很常這樣,尤其是自己很在意的事就會想ㄧ晚搞死
自己超煩,所以建議趕快轉移注意力
Anthony avatarAnthony2018-03-01
我也會 如果很在意的事就會糾結非常久 然後就睡不好
Franklin avatarFranklin2018-03-02
會,還好最近都能打電動打到睡轉移注意。
Robert avatarRobert2018-03-05
天蠍+1
Tom avatarTom2018-03-06
我也會@@
Daph Bay avatarDaph Bay2018-03-09
我也會 好討厭
David avatarDavid2018-03-09
雙子也有這種症頭XD
Adele avatarAdele2018-03-12
超愛糾結的......然後就失眠
James avatarJames2018-03-17
讓自己累一點就可以減少頻率了
Elma avatarElma2018-03-18
獅子也會…
Anthony avatarAnthony2018-03-19
可以封鎖那些人 不讓自己去看 會好很多
Aaliyah avatarAaliyah2018-03-23
我也是 天天想 不知道有什麼星座可以想的比天蠍還多
Kristin avatarKristin2018-03-26
刪掉臉書app之後沒這困擾
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-03-26
你需要的是,走出去活動,只活在家裡,一定會想很多
John avatarJohn2018-03-28
+1...每天都搞到很晚睡
Elma avatarElma2018-03-31
+1,多出去走走或跟朋友傾訴
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-03-31
目前我也還在調適
James avatarJames2018-04-02
會,不小心越想越多,就睡不著了。壓力山大
Frederica avatarFrederica2018-04-04
天蠍通病沒錯 想的過多 早上起來覺得 自己在搞什麼
Frederica avatarFrederica2018-04-09
但好像當自己越來越好 身邊也有更多愛的人 這個狀況就
會減少很多了!
James avatarJames2018-04-10
找到更讓自己想珍惜的人事物!(不只你真的大家都想超
超超多 加油加油!)
Noah avatarNoah2018-04-15
會啊 偶爾找人聊聊比較可以放寬心
Daniel avatarDaniel2018-04-20
會+1~會因為這樣莫名其妙就心情不好..可是睡一覺隔天早
上起來又會覺得...自己在幹嘛阿= =